01
选择可靠的旅行社
跟团旅游，决定旅游品质的关键性因素便是旅行社。因此，在旅行社的选择上，显得尤为重要。千万不要选择小的、杂的旅行社一般。虽然在团费上可能这些旅行社会打出低价竞争优势，但是小的旅行社资源整合能力及调度能力存在限制，一旦遇到问题得不到可靠的保障；而杂的旅行社则多半带有不同程度的坑蒙拐骗性质，比如行程景点缩水、吃住标准不达标、行程插入强制购物等令人不舒适的旅游体验，甚至出现带团导游无资质、司机驾照不符合实际情况等问题。
02
选择合适的旅游产品
选好适合的目的地和行程，后面的旅游体验就省心省事儿了。关键是要清楚自己的需求。为了看自然风景，可以选择风光路线；为了人文历史的，则选择人文路线；如果身体素质不是特别强，那么行程里有爬名山大川的产品避开，高原易缺氧地区避开，天寒地冻的地方避开，尽量选择地形平坦、气温适宜的目的地。如果自己的需求比较特别，一般的传统路线难以满足，可以挑选高端或有私人定制的旅行社。
乘邮轮旅游是近几年的热门旅游方式，受到中老年朋友青睐，邮轮旅游的节奏缓慢，服务完善、设施齐全，玩得自在，特别适合老年人。
除了在邮轮上玩，也可在邮轮靠港的时候下船到陆地上玩。不像一般旅游要携带行李，游客们空手就能下船游玩。
邮轮上不间断提供美食，登船后即可享用各类自助餐。邮轮上不间断提供美食，登船后即可享用各类自助餐。游客们还可根据邮轮每日行程表安排休闲娱乐活动，比如看表演，听讲座，健身等。且邮轮上的生活是比较惬意的，累了，可以在房间里看书休息。无聊时，可以看看海，看看风景，与旁人交流。
另外，老人出游须避开旅游旺季和黄金周等高峰期，可以避免拥挤产生的危险。
03
出行交通很重要
尽量别让老人参加往返坐大巴的旅行团，特别是那种走夜路的远途旅行，年轻人坐一夜就难受至极，更何况老人呢。
长途旅行最好参加那些，飞机或往返火车卧铺的旅行团。飞机所需的时间比较短，不会太劳累。而火车卧铺因为有铺位，可以保证老人的休息。
04
有熟悉的人陪同很重要
有条件的家庭在老人外出旅游时，一定要找个年轻人陪同。虽然跟团旅游会有领队、导游照顾，但是由于团队人数比较多，难免会出现照顾不周的情况。
如果实在家里年轻人比较忙，可以约上老伴、老同学、老同事一起参团。旅途上有个熟识的旅伴，不仅可以相互有个照应，更可以消除旅途中的孤独感。
05
不要隐瞒自己的健康状况
老人在参加旅行团是，旅行社一般都会询问老人的身体健康状况，并签订老人旅游免责声明书。这些都是出于对于老人的安全考虑，请一定不要隐瞒自己的健康状况。只有了解了老人的身体状况，旅行社才好为其安排相应的特殊照顾。
老人在旅行途中突发心脑血管疾病，发生意外的例子不少，因此老年人外出旅行前最好能做个体检，了解自己是否合适出行，是适合短途旅行还是长途旅行。
难以控制的高血压、不稳定的心绞痛、充血性心脏衰竭、心肌梗死病后1个月以内、脑中风病后2周、肾功能不全等患者，均不适于长途旅行。另外，较严重的呼吸器官疾病，如肺气肿、肺心病急性发作的患者，也不适于长途旅行。
06
低价团的便宜占不得
对于老人来说，没有什么比低价、便宜更有吸引力了。节俭惯了的老人，在参加旅行团时，对团费也是非常在意的，很容易受到低价团的吸引。在此提醒，低价团都会有购物和自费的压力，不购物玩起来肯定不会那么愉快。
天下没有免费的午餐，老人外出旅游，请尽量找一些比较正规的旅行社，选择那种高质量的纯玩团。千万不要为了贪图这几百块钱的便宜，而付出更大的代价。
老年人出行不就图个舒心省事儿嘛，千万不要为省小钱吃大亏，还给自己找糟心事儿。零团费、负团费的吆喝千万不能信。出行一定要选择可靠的、市场口碑好的大牌旅行社。
07
出门带些什么呢？
除了一些常规的物品之外，以下是一些建议携带的物品清单：
①随身wifi：可以让比我们年轻人网瘾还重的爸妈随时随地分享他们的行程；
②护照夹：能归纳资料，不易丢失，降低旅行风险；
③随身翻译器：以防突然走散，或者爸妈想要学几句当地的问候；
④充电宝+转换插座+便携插线板：出门旅行必备；
⑤老人证：可以在相应的景区获得不同程度的折扣优惠；
⑥墨镜、遮阳帽&丝巾：可以防烈日、防晒伤、凹造型、防温差；
⑦颈枕、眼罩：无论是坐飞机还是长途大巴，这些小物能让他们休息得好一些；
⑧常用药品、急救药品。
那么问题来了，有朋友问：我70岁，身体没有问题，想去一趟南北极，可以吗？当然可以啦，小编告诉你，有一位92岁高龄的老爷爷上个月刚从南极回来。他在儿子的陪同下踏上南极探险的旅程，实现终极梦想，让我们看到了他对大自然对生命的热情与活力。
罗曼罗兰说：世界上只有一种英雄，那就是体味生命而且热爱生命的人。只要你始终保有对生命的热爱，始终持续良好的心态，任何地方都可以到达。
图文：来自网络
