SPA是拉丁文“SolusParAqua”的缩写，意为“健康之水”。是指人们利用天然的水资源结合沐浴、香薰和按摩来促进新陈代谢，满足人体视觉(自然景观)、听觉(疗效音乐)、嗅觉(天然香薰)、味觉(健康餐饮)、触觉(按摩呵护)和思考(内心放松)六种愉悦感官的需要，从而达到身心畅快的享受。
最早的SPA源于15世纪中比利时一个叫Spau的温泉小镇，那是一个拥有美丽森林和丰富矿物质温泉的地方，小镇居民常常通过浸泡温泉治疗各种疾病与疼痛。由此，当地的温泉浴远近闻名。18世纪后，SPA开始在欧洲贵族中风行，除了传统的温泉疗养，还结合有香薰疗法。随着时代的推进，如今的SPA已演变成一种人人都可享受、有不同主题诉求的时尚水疗法。
其中，温泉度假SPA逐渐成为全球极为热衷的一种流行活动。一般来说，它通常与当地景观结合，融入各地人文或自然资源，周边旅游设施也较齐备，并以推出旅游、观光、养生、美容等综合服务吸引度假休闲游客。最富盛名的当属英国的BATHSPA、以色列死海SPA、印尼秘境SPA及泰国经典的SPA之旅。
国内的温泉SPA则因结合历史悠久的中医药浴而成为世纪新宠，集治疗保健、修养身心、缓松释压、美容美体于一体的休闲健康活动无疑是现代人度假之首选。幽幽的“香薰汤”，来自地球心窝的“死海矿物泥”，变化无穷的“六福汤N次方”，享受十足的“足部大臣”按摩，沁肺养颜的“盐雾浴、瓜果汤、名花汤、名木汤……”身体的每一个细胞，都将在SPA的呵护中愉快的歌唱。
伴随着蔓延了几百年的芳香气息，聆听曼妙的天籁之音，享受最舒坦的写意心情，就这样进入我们的温泉SPA时代。
其实，早在东汉时期，我国就有温泉美容的说法。沐浴温泉不仅能促进血液循环，加速新陈代谢，且温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其美容、美肤效果更为突显。
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体验温泉美容一定要仔细清除彩妆。泡温泉前的卸妆，是美肤的首要环节，亦是泡汤礼节之一。千万不要嫌麻烦，因为干净的肌肤才能充分吸收温泉中的矿物质成分。先沐浴再入池。沐浴清洗最好花十分钟的时间来做，因为就健康而言，不但不会让体温忽冷忽热而难于承受，更可加速血液循环，从而让温泉中的矿物质更有时间进入皮肤内。
在温泉中大约十分钟的时间就该离池休憩一次。同时可以利用这个时间洗洗头发，并让身体小憩一下。
泡温泉结束后，你第一要做的动作就是用化妆水拍打脸部。为了不让温泉中的矿物质成分流失，当泉水还停留在身体之际，就将化妆水以拍打的方式渗透到皮肤中，这样的步骤安排能使张开的毛孔迅速收缩，肌肤更加滋润，同时易保留温泉中的有益物质。
最后，再敷一个保湿面膜或是同时利用按摩油为手足做个小按摩，将使你的温泉美容全程划上最完美的句号。当然，此时再到休息室喝点矿泉水或是绿茶，为身体及时补充水分，也是最有效的美容、健身方法。
