泰国抓龙筋泰式古法按摩真相

走四方
2020-10-12

抓龙筋按摩,来源自被认为是世界上最古老的医学体系 Ayurveda(阿育吠陀)。阿育吠陀医学随着佛教东传,传播到了泰国,并对泰国的按摩产生了巨大的影响。随着近些年大家到泰国游玩,抓龙筋也开始流入中国,大家也对其效果产生了巨大的兴趣。


抓龙筋按摩经过了长久的发展,也从最传统的抓龙筋按摩,发展到了现在,加入了更科学的按摩技巧。所以现在的抓龙筋按摩,更多的作用是帮助男性生殖系统恢复活力。泰式古法“抓龙筋”按摩,技师通过按压关元、中极、曲骨等穴位,进而疏通脉络,促进下身血液循环,促进男性生殖能力。按摩时,技师先在阴囊和肛门之间部位按摩,然后用手呈弓形捧住睾丸轻轻按摩约15分钟。


因为按摩过程中,会按压关元、中极、曲骨等穴位,可间接作用于前列腺组织,对预防前列腺疾病(如前列腺增生、前列腺炎等),有一定帮助。按摩阴囊时,主要是在于输精管和精索的按摩,所以对预防和缓解精索静脉曲张也有不错的效果。关元穴是男科保健的一个首要的穴位,是封藏一身真元之处。中医认为元气是维持人体生命活动的基本物质与原动力,元气禀于先天,藏在肾中,又依赖后天精气充养。主要功能是推动人体的生长和发育,温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。元气是与生俱来的,从父母那里继承而来,又依赖后天的充养。随着时间的推移,它会逐渐减少,人就会呈现衰老的态势。怎样才能更好地守护元气呢? 刺激关元穴就是一个很好的办法。 关元穴就像人身体的一个阀门,将人体元气关在体内让它不泄漏,是男子藏精、女子蓄血之处,是人身上元阴、元阳的交汇之处,也是元气的关隘。

抓龙筋泰式古法按摩真


常见男性保健穴位和具体位置在哪呢?


1. 关元穴

位置:位于脐下3寸处(在人体正中线上,从肚脐向下量出四指宽的距离),又称下丹田。

功效:关元穴有培补元气、强壮身体的之功效。

按摩方法:先以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时 针方向摩动3~5分钟,然后随呼 吸按压关元穴3分钟。


2. 商阳穴

位置:商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。

功效:强精壮阳,可延缓性衰老。

按摩方法:可在闲暇时两手食指相反复牵拉或利用伞柄等按摩食指。


3. 气海穴

位置:气海穴位于人体前正中线上,肚脐下1.5寸(约两横指)处。

原理:气海穴被称为人体的“元气之海”,是人体内阳气蒸发阴液,使阴液化生云气,滋润全身的关键场所。古代医家认为,经常按摩或艾灸气海穴,可以使心火下降至肾内,肾水上升至心肺,心肾相交。

按摩方法:用大拇指点按此穴,当感到此穴处有酸胀感或有气在此穴中上下行走的感觉时, 再继续按揉10分钟即可。


4.肾俞穴

位置:肾俞位于人体的腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处。

功效:肾俞穴归属足太阳膀胱经,有补肾助阳、调节生殖功能、缓解腰痛、肾脏病、高血压等作用。经常拍打肾俞穴,既能培补肾元,又可以缓解腰肌劳损,保护腰部。

按摩方法:用手掌拍打背后的肾俞穴。


5.腰眼穴

位置:腰眼穴为经外奇穴,在腰部,第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸的凹陷中。

功效:疏通带脉和强壮腰脊,固精益肾。

按摩方法:按摩时身体坐正,两手握拳自然背向后面,用食指隆起的拳眼紧按腰眼穴并做旋转用力按揉,以酸胀为宜。


6.三阴交穴

位置:三阴交是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处,位于胫骨内侧、脚内踝上约10厘米的地方。

功效:针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一,可以增强男人性功能。

按摩方法:坐立,竖起右腿,用右手拇指按摩右腿的三阴交穴,逐渐加压,按摩7秒之后慢 慢减压放开。反复15次之后换左 手拇指按摩左腿的三阴交穴。


7.涌泉穴

位置:脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。

功效:涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位,是补肾固元的“长寿穴”。

按摩方法:每晚临睡前用热水洗脚时,用手指按压涌泉穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动。

抓龙筋泰式古法按摩真


8. 太溪穴

位置:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,其双侧对称。

功效:太溪穴是肾经的原穴,是汇聚肾经元气的“长江”,刺激太溪穴具有明显提高肾功能 的作用。

按摩方法:用对侧手的拇指按揉,每次5分钟左右便可,也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉。按揉的力度,除了要有酸胀的感觉之外,还要有麻麻的感觉。在肾经的流注时间,即下午17~19时按摩的效果更好。


但出现阳痿可以依靠抓龙筋治疗吗?阳痿在西医上称为勃起功能障碍,简称ED。中医典籍早有记载的文字为“阴痿”、“筋痿”,中医在阳痿病机常有说法,一是肾虚说,二是肝郁说。以此为依据,我们再来分析其病机,不难发现,有两个主要方面,一是阴茎之体的损伤,如先天畸形,外伤等,二是气血不能充养阴茎。气血不能充养阴茎的原因可能是脏腑的功能失调,如肾虚、肝郁等;也可能是病邪的阻滞,如湿热、痰浊、瘀血等。抓龙筋就是在按摩的基础上疏通气血,从而助阳起痿。中医穴位保健对于阳痿有一定的作用,但在使用中不宜过分迷信,不要随意使用抓龙筋的手法,以免使用不当产生不良效果。#男科那些事儿##科普##超能健康团#

作者: 男科袁轶峰大夫
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