花东纵谷夹于中央山脉和海岸山脉之间，贯通花莲、台东两县，长达158公里。
纵谷地形的景观自然与众不同，果园、茶园、农田、牧场等景点一路轮番上阵，令人目不暇接。这是一条绿色走廊，随车穿过这条充满绿意的绵延山脉，每一处都是那么令人惊喜。
可以说，宝岛台湾田园风光的精华，在这条绿色走廊一览无余。
伯朗大道
鹿野龙田
鲤鱼潭
伯朗大道
鹿野高台滑翔伞
花东纵谷在哪里，怎么去花东纵谷
从垦丁到花莲有两种交通工具，一种是火车，一种是大巴。
火车也就是台铁，但没有直达，需要从垦丁搭客运大巴到枋寮火车站，再从枋寮火车站坐台铁到花莲。
大巴或者包车或者拼车走花东纵谷（山线）或者东海岸（海线），海线即台11号公路，山线即花东纵谷线台9号公路。汽车的优势在于沿途的多个景点都会停车，可以走走停停看看。
不过发现自由行的大多选择包车或者拼车。而且最近，海线似乎渐渐没有热度，山线更得人们的喜爱。
所以，要去花东纵谷，可以安排在顺时针的花莲到垦丁之间，或者逆时针的垦丁到花莲之间。包一辆商务车大概1500台币/车，拼车的话，商务车，每人700台币，同样的一路各种风景都可以停下来游览，路上时间8小时左右。
云山水
鲤鱼潭
北回归线标
到鹿野龙田骑行，怡人的田园风光令人陶醉
台湾的骑行文化绝对一流，花东纵谷就有四条成熟的自行车道，一条在鹿野，一条在关山，一条在池上，一条在富里。
台东县鹿野乡龙田村环境优美，是台湾多元化农产品的重要产地，农田茶园星罗棋布。鹿野龙田自行车道全长20.2公里，车道树荫众多，车道地势也很平坦，骑行过程中异常舒适凉爽。一路有释迦、凤梨、莲雾等农田基地，还有阿萨姆红茶茶园，在这里骑行不仅可以体验骑行的快乐，感受心旷神怡的自然感，还有农地景观可以参观，是一次很棒的农庄骑行观览体验游。
龙田绿色之路
我们先到阿度的单车站，每人挑选一辆变速自行车，一个帅气的GG当我们的生态导游，带我们骑行龙田绿色之路。虽然骑行过程有一个多小时，其实真正的骑行估计也就十五分钟左右，大概五六公里吧。
这个导游GG太能讲了，每到一处景点便是细细道来。他告诉我们这里因为以前是产梅花鹿的地方所以叫鹿野，介绍了至今有96高龄的农田国小，介绍了当年校长的日式宿舍，还教我们怎么辨别释迦的品种，有长叶子的这块田地是产菠萝释迦，没长叶子的那块田地是产大目释迦，还有那块田地是产凤梨释迦的……
当年校长的日式宿舍
有96高龄的农田国小
对这些以前曾耳闻而今亲眼所见的农地景观，一派醉人怡人的田园风光，我是极为好奇，很想拿出相机来拍照，但这位导游似乎极不喜欢游客在听他讲解及路上骑行时停下来拍照，所以，一个多小时的骑行我的相机只有在导游GG说“你可以拍照了”才能过把瘾。
喜欢花花草草的兰姐姐离开了队伍一小会儿去研究泥土啥的，导游GG在给我们讲解“咸石”时看不到她，一脸可奈的批评了她。我觉得我们跟着他就像是一群很听话的小学生，同时也学到了很多新鲜的东西。
导游GG在给我们讲解“咸石”
骑行到阿萨姆红茶茶园，导游GG让我们停留了一阵子，教我们闻着空气中散发出来的淡淡咖啡香味。原来台东鹿野的阿萨姆红茶基地是台湾红茶三大基地之一，其生产出来的红茶具有咖啡香味。
阿萨姆红茶茶园
我们这段的骑行终点是鹿野高台。
鹿野高台是俯瞰花东纵谷的最佳地，视野极为辽阔，可欣赏鹿野山川和平原美景。每年的夏天，这里会举办热气球嘉年华活动，会有热气球的体验。
另外，因为地势高，鹿野高台还设有滑翔伞活动，是台湾两大滑翔伞基地之一，九月十月之后纵谷的风向转变导致风力太强，所以夏季来台东的朋友可以去滑翔，从高台上俯冲飞行，纵谷风光尽收眼底，层层叠叠棋盘状的农田地貌极为壮观。
高台上有个观景平台，滑翔伞基地就在观景台一侧。
到伯朗大道看风吹麦浪，在碧绿如波的稻海中骑行
想欣赏一望无际的稻田美景，那就到伯朗大道来。
这条乡间小路原来名不见经传，2012年金城武在这里拍摄了伯朗咖啡广告后名气大增。片中帅得不行的金城武身穿白色长衫，悠闲地骑着单车，一脸陶醉地遨游在碧绿如波的稻海中，并坐在一棵大树底下，手端古早味的茶壶，悠闲安静地品茶遐想。绿色的稻海、美丽的田间小路，整个画面确实让你如醉如痴。台东县政府将这条黄金大道命名为“伯朗大道”，并对乡间小路进行完善的规划与改造，此之成为一条非常棒的自行车步道。
此外，这里还是周杰伦《稻香》MV的拍摄地点。
十月.风吹麦浪
十月.伯朗大道
十月.伯朗大道
这条田园公路把田野切成两半，笔直地延伸到尽头。在结满穗子的季节，两旁黄澄澄无尽的稻田摇曳，远方绵延的山峦飘渺，伯朗大道仿佛是一条隐没在世间的天堂之路。
这里是花东纵谷四条自行车道之一，沿途阡陌纵横。骑行在风吹麦浪中，把自己也融入这幅田园乡野美丽的画面里，这样的旅行是不是很惬意。
风景虽不是惊天动力的美丽，但怡情养性，最具真实农情之田野风，是那种可以陪你慢慢摇慢慢变老的风格。如果再有一次，我一定会安排春天的某一天，在油菜花开时节，骑行在风吹麦浪中，让自己也融入到这幅田园乡野美丽的画面里。
六月.伯朗大道稻田
六月.伯朗大道稻田
六月.伯朗大道稻田
小贴士：
伯朗大道位于台东市池上乡。如果你想在这美妙的地方住上一晚，可以从台东火车站或花莲火车站乘坐台铁到池上站，从池上站到伯朗大道仅4公里左右。
到“池上便当”吃一份香喷喷的池上米，体验台湾火车文化
伯朗大道稻田铺满地，池上稻米醇香。池上乡的大米非常出名，固然会引申出香喷喷的饭包，那就是池上便当。
池上便当是池上乡一家特色快餐店，有50多年历史，其特色是使用池上米和木盒装盛。从印尼进口的白杨木饭盒有很好的透气性，还能吸掉饭菜中的部分油和水，使米饭保持弹性。
池上便当在台湾最早是一位阿婆用池上米做成饭团，拿到火车站去叫卖，结果恰巧被一个生意人看到，他灵机一动，用日本人惯用的木盒装上阿婆的饭团，就成为当时火车上的一种干粮，并逐渐演变成现在的池上便当。
台湾的火车文化保留得很好，外卖送餐也是池上火车文化的重要内容。很多坐台铁的乘客一到池上站，利用宝贵的几分钟停站时间赶紧买一盒池上便当，当然价格还是一样的亲民。到池上吃一份池上便当，是台湾旅行体验内容之一。
我们在池上火车站的池上总店吃了传说中的池上便当，感觉这个便当就是米很香口感很Q。吃完后我又买了一袋二公斤的池上米带回给家人品尝。
池上最有名的就是池上米，池上便当不要错过，如果经过池上时不是吃饭的时间，那就买一盒打包带走。
玉里、富里、六十石山、光复凤林地区、林田山、云山水……花东纵谷其实还有很多美景，等你来体验。
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@林子，多平台旅游达人，自媒体人，擅长路线规划。
