1、梧桐山百年古道徒步
作为“深圳第一高峰”
梧桐山主峰海拔943.7米
是许多户外爱好者常去的地方
梧桐山有很多条徒步路线
从梧桐山村出发
沿百年古道上山
登顶之后再返回梧桐山村
属于轻松级登山线路
大部为山径，路线较为安全
全程约13公里，
徒步时长4个小时左右
Tips
交通位置 :可搭乘公交至梧桐山村总站
行程路线:梧桐山村-梧桐山水库-百年古道-大梧桐顶-盘山公路-下山
2、东西冲穿越
东西冲海岸线
是“深圳最美丽、最经典海岸线徒步线路”
屏山傍海、山岳纵横
漫长的海岸线，无敌的海景
一边徒步，一边看碧海蓝天赏
图/sunny
从东往西走
一半山路，一半海岸线
最快2个多小时就能走完
但一般行程在5小时内
这条线路属于“入门级”户外活动
Tips
交通位置 :公车M231东涌村委站，下车后往回走约500m即能看到入口。自驾导航到东涌社区工作站即可。
Ps：注意防晒和鞋子的防滑。全程80%为礁石路，慢行，小心崴脚。建议包车前往东冲村或者自驾。
3、深圳湾海滨栈道徒步
深圳湾的滨海栈道
从红树林一直延伸到海上世界
东边是成片的红树林湿地
西边是绵长的海岸线
挑一个清晨或者傍晚
约上三五个好友
沿着海岸线一路走过去
运气好的话
说不定能看到候鸟栖息呢
Tips
交通位置 :坐80路、 121路公交红树林公交站下，地铁坐到红树湾或者红树湾南下走一点路就到了。
4、东部沿海栈道
东部沿海栈道全长19.5公里
西起中英街古塔公园，东至背仔角
自西向东由中英街段、沙头角段
港区段、渔港段、大小梅沙段组成
沿途有登山道、步道、景观台、栈桥、石拱桥
是深圳徒步的必去之地
Tips
自驾：可以选定“盐田食街”作为导航目的地，把车停在餐馆的停车场，周末车位比较紧张
公交：坐B626路到盐田食街总站下
徒步路线：盐田食街→金色海岸→小梅沙→小梅沙海洋公园→钓鱼场→揹仔角
5、小梅沙-马峦山-洞背村徒步
马峦山南临大、小梅沙
自然风光得天独厚
更有着深圳最大的瀑布
可观海观山，观湖，观瀑布，观村落田野
马峦山有很多条线路
这条路线起点位于小梅沙，走叠翠谷，经马恋小店
从红花岭水库下山到洞背村回到小梅沙
穿越的难度不高，但沿途风景秀丽
Tips
交通位置 :可坐公交到小梅沙，走叠翠湖路，在快到水库的地方右边有条山路，从这里出发开始登山。具体可以参考轨迹。
行程路线：小梅沙－叠翠谷－马峦小店－红花岭－洞背村－小梅沙
Ps：洞背村有很多农家乐，很好吃啊！！！
6、三水线徒步
在深圳的驴友中，传说着这么一条线
30多个山头，上上下下，挑战的是体力和耐力
三水线是指水祖坑至三杆笔
是沿深圳与惠州交界之山脊防火带从头至尾
三水线起于坝光三杆笔，终于坪山水祖坑
沿途经三杆笔、火烧天、土地庙、金龟村、水祖坑
涵盖了金木水火土
所以有人又称它为“五行线”
三水线是穿越深圳的最难路线
被称为驴友的毕业路线
这条路线全程20KM，爬升约2000m左右
用时在7-10个小时
大家没做好准备千万33个山头
千万别轻易尝试哦～
Tips
线路行程 :坝光-三杆笔-笔架山-火烧山-葵涌坳 -1号葵涌界碑-田心山-白石老-水祖坑废弃泳池
交通位置 :
自驾：从深圳市区-盐田-葵涌-金业路-葵坝路-径心水库-坝光。
公交：市区乘E11路、H92路等到葵涌汽车站下车，再搭摩托车或出租车到坝光三水线起点，每个人40元可来回。
Ps：若自驾前往，从葵涌进入葵坝公路的路口不是十分明显,一定要留意路牌或先看地图。全程无水源补给，请在登山前准备足够的饮用水及功能性饮品。 不建议负重登山！！！
7、鹅公湾穿越路线
这里是深圳最美丽的海岸线
一路走海边礁石，翻山越岭，穿越丛林，惊险刺激
一切压力与烦恼在这里都被抛之脑后
特别适合放松因工作紧张已久的神经
图/一见
Tips
线路行程 :西贡村-大鹿港-柚柑湾-鹅公湾
8、海柴角穿越路线
海柴角山海穿越被誉为
“深圳最难走最危险的穿越路线”
作为深圳陆地的东端
每天接受深圳第一缕阳光的地方
海柴角褪去城市的喧闹繁华
原始的乡村气息
让你感受平静中的幸福
Tips
线路行程 :杨梅坑-大水坑-海柴角-东冲养殖场-东冲海滩
最后，小伙伴们去徒步的时候
一定要注意这些细节哦～
徒步Tips
路程贴士
1、休息时不要脱鞋。长时间行进脚会浮肿，脱了鞋再穿比较难受。
2、按计划休息和进食，根据体力情况及时调整计划，必要时延长穿越时间。避免体力过分透支，要为不可预见的情况保留体力。
3、徒步的时候要“多吃多喝”：这里的多吃多喝是指吃喝的频度，徒步时人体的热量损失大，为补充体力需要及时补充水和食物。
穿鞋贴士
1、一定要善待双脚。穿自己的鞋，不要穿新鞋，穿新鞋容易使脚疲劳、受伤，应选择合适的徒步鞋或跑鞋。
2、鞋带不可太松或太紧，会使双脚过早出现疲劳且易受伤。
3、在双脚与鞋摩擦多的地方，可以涂些凡士林或油脂类护肤用品，以减少摩擦，防止脚受损伤。
装备贴士
装备物资尽可能精简 ！
必备装备物资：
鞋子（根据线路情况，推荐徒步鞋或运动鞋）、服装（快干透气，气温低还需要保暖，冲锋衣最合适）、饮食（运动饮料水果巧克力）、背包、线路资料。
可选装备：
如药品、备用鞋子和雨具（视天气情况）等。
