能在国内见到沈玉是一件不容易的事，在“离家出走”的三年里，大部分朋友只能通过朋友圈来掌握她的行动轨迹——
“第28站，阵雨里来暴雨里走的岘港！虽然每天都是落汤鸡，但是遇到了有趣又好的人！”， “第114站，土耳其布尔萨（Bura）第一次真正当了沙发客！沙发主很聪明，自学了几门外语说的都很好”； “第160站，你所不了解的尖竹汶（Chanthaburi）是泰国的水果之乡！”……
沈玉用了近3年的时间，行走了22个国家160多个城市。为了节约经费，她在外面不买电话卡，也不用网络导航。在这个被社交媒体所“裹挟”的时代，是一种不可想象的境界。
有人觉得疯狂，有人羡慕她的勇敢。途中遇到过危险，也遇到过好心人的鼓励，然而她心里明白：从启航的那一天开始，这就是一趟停不下来的旅行。
30岁“低欲望”宅女的决定
饭桌上的沈玉很是健谈，语速极快，说到激动时候会停下来喘几口气，可能好久没有跟人说过这么多话了。虽然晒得有点黑，瘦瘦小小，但精神气很好。她点了一碗红油拉面，对着服务员说：“我要重辣！一定要重辣！我能吃！”
跑了这么多地方，什么样的环境都能习惯，唯独在吃上面，土生土长的中国舌头有自己的“倔强”。
“现在的人都喜欢去网红餐厅打卡，这我能够理解。为什么要打卡？因为时间太有限了，不可能一家一家的餐厅去尝。但有一句话要相信，民众吃的东西才是真正的美食，每个国家的路边摊才能够代表这个国家的味道”。
第一次在印度吃路边摊，鼓足了好大的勇气，但幸好后来啥事没发生。（以下图片皆由沈玉提供）
沈玉对很多问题都有自己独到的见解，爱恨分明，对看不惯的事情很容易激动，说到感触良多的地方也会哽咽。但她从来没有像现在这样喜欢过自己的状态。
“你要在早几年的时候认识我，我根本不会愿意跟你见面的，因为我不知道要跟你讲什么，我没有生活经历，那时的我特别无趣。”沈玉说。
2015年，沈玉还在北京的一家广告公司上班。虽然是个不到十人的小公司，但工作的环境很舒服，没有“杜拉拉升职记里”的勾心斗角。
“我的工资是OK的，可以生存，而且我也没有买名牌包包或衣服的欲望，每天的生活三点一线，白天上班晚上追剧，没有恋爱”。
用当下社会学里一个时髦的词，30岁的沈玉似乎正在进入一个叫做“低欲望”的状态：生存在物欲横流的一线城市中，年轻人控制自己的欲望，放下更高的向往，躲在自己的世界里。
但幸好，她还有一个埋藏了很久的念想。“我很小的时候就特别喜欢出去看看，想知道外面的世界是什么样。那时候对旅行没有概念，但一直埋藏着这样的想法，2015年的时候，突然发现我都快30岁了！”
成长的节点并不一定与年龄有关，但每个人生命中在特定年龄，无一例外都会发生一些决定性的转折点。
“老板说你别去那么久，我给你三个月的假期，出去休息三个月，我说不，我就要玩一年，我就要辞职 。”
“我不怕回来之后找不到工作，但凡上过班的人都知道，只要你有经验怎么会找不到工作？无非是新的工作可能拿不到现在那么高的工资，但我觉得这都很容易克服的一个东西，因为我对钱并没有那么多执念”。
2016年夏天，沈玉给自己拍了几张照作为出发前的留念。照片里的她画着淡淡的妆，脸庞还有点可爱的婴儿肥，但眼神很坚定。
旅行开始前，沈玉给自己拍了几张照作为纪念
穷游女生的生存技能
做出决定是很瞬间的事，但沈玉用了一年的时间来做准备。她查阅了很多的游记和攻略，在网上比对各种徒步装备，做预算做路线，她在豆瓣日记里写道：“戒掉以前的生活习惯，换一种方式生活”。
“以前出去旅行我也是拖一个大皮箱，从来没有背包过，也没有做过长时间徒步的计划。于是我给自己做了些心理建设，比如路上会遇到什么情况，自己要怎么做，怎么解决之类。还去学打了泰拳，巴西柔术等”。
出发前突击练习了四个月的泰拳。
临行前，她给自己的预算是60000元人民币，每月花5000元。因为走的时间比较长，每个国家都买电话卡的话，也是一个很大的开销，所以沈玉逼着自己不去用电话卡，出门使用的是离线地图。又因为经常坐没有免费行李额的廉价航空，所以出行装备很简单，一个登山包、一个小的双肩包，外加一个单反。
2016年8月，她从安徽老家出发。
随着“穷游”文化的普及，对于“穷游客”的省钱方式，网上也出现了着许多争议的声音，其中涉及到“女性”又多了一些复杂的意味。
“一路以来，我都很注意自己的安全问题。出门不穿暴露的衣服，不随便跟陌生人走，比方说途搭，因为一些不好的现象发生，很多人对此都有误解。我的徒搭方式是一定要找一个男性伙伴陪同，即便只能找到女伴，也不要一个人。”
“我给自己定的规矩是，如果是一些安全系数较低的城市，晚上8点之后就不出门了，我也不喝酒，不抽烟，不去酒吧。这几年没有遇到过危险，离不开自我保护的意识。因为你不能因为个人的目的而影响整个穷游的群体”。
出行时的装备，在印度研究地铁线路
自我保护意识的形成离不开个人的生活习惯，当然也来自一些经验教训。沈玉在斯里兰卡的遭遇，让她扔掉了行李箱里唯一的一条牛仔短裤。
“在斯里兰卡的时候，与我结伴同行的是一个在德国留学的中国女生，因为天气太热了，她穿了条裙子，我也换上了牛仔短裤。斯里兰卡很小，但它的交通很不发达，当地人出行主要靠公共汽车，那天我们计划前往一个海边城市”。
“可能相对于当地人来说，我们俩穿的的确比较暴露。但打从我们上车那一刻起，车上一个斯里兰卡男人就一直盯着我们白花花的大腿看。察觉到异样后，我们俩调整了座位，我用背包挡住了腿。但那个男仍然目不转睛地看，并且旁若无人作出下流的动作。下了车，我很生气地把牛仔裤给换了，从此以后再也不穿”。
经过了斯里兰卡公交车事件后，这条牛仔短裤就被沈玉扔了，沈玉再也没穿过短裤出门。
然而，这样的事情并没有结束。到了海边城市，中国女留学生性格比较开放，换上了泳衣，在海边戏水，沈玉在海滩的另一边拍照。这时远处走来俩个斯里兰卡男人，他们走到女孩身边，对她说了些什么。等沈玉再注意时，女孩已经跟着斯里兰卡人往远处走了。
“我一看不对劲，立刻跑过去拉住她说：‘你看，那边人也没有，到处是礁石，你穿这么暴露，要是出了什么事跑都跑不掉’。女孩觉得也不对劲，立刻也表示不去了。但那两个斯里兰卡男人仍然不依不饶，说：‘跟我们走吧，那边风景更好看’，语气里流露出一丝强迫的味道。我连忙拉着女伴快速往回走，因为走的太快脚都被礁石划破了，但心里很害怕，只想快点离开。”
在斯里兰卡，老外都喜欢这样坐火车看风景
别人眼里“跑偏”的人生
像沈玉一样，年龄在30到35岁的年轻人多多少少都很焦虑，没钱的想要挣钱，有点钱的觉得还不够。不管是物质上或者是精神上，大家在这个年纪，都有自己的焦虑，都想找一个方式去满足。
“买房买车、结婚生子，这些东西都不在我的人生规划里。可以说我是一个活得很自私的人。”
沈玉最在乎的是能不能做自己喜欢的事，而她发自内心地热爱旅行这件事。在路上，她也遇到过许多与自己相似的人，不过有的人走的时间长了也会疲劳，不想走了，想家了。
“我是个超级不恋家的人，所以我妈就很生气，动不动就打电话，因为我从来不会主动打给家里”，沈玉说。
母亲隔三差五地打来电话，责备女儿真是翅膀硬了，人家的女儿都是爸妈的小棉袄，会跟父母撒娇，沈玉打断母亲的话，说：“妈，从小到大我就不是家里的乖宝宝，我现在都30多岁了，你觉得可能吗？”
暴晒中忘记涂了防晒霜，爬上了椰子树
有一次沈玉正在印度旅行，母亲又打了个电话过来。电话里，母亲说：“你回来吧，我给你找了个相亲对象”。
“我非常生气，瞬间把手机摔了。从我去北京工作到现在，大概8年了，我妈已经打了无数个电话，催我结婚生孩子。那次吵的很厉害，六个月没讲过话”，沈玉说。
成长于安徽一个小县城里，沈玉还有个哥哥，父母对她是放养的状态，人生中所有的重大决定，如去考哪里的学校，做什么工作等，全部是自己拿的主意。沈玉也想按照自己的想法走人生这条路。
“我始终相信那句话，这一辈子是你自己的，如果自己过得不开心，干嘛要过这一辈子？”
于是，面对大龄单身女青年躲不过去的困扰，急脾气的沈玉耐着性子，心平气和地与父母进行深谈。“我一直问我妈，先不谈结不结婚这件事情，你希望我怎样？我妈说我需要你健康快乐，我说我现在不健康，不快乐吗？我没有谈恋爱，没有结婚生孩子，但是我非常的开心，比任何结了婚生孩子的人更开心！看看周边的人有多少人是在过自己想要过生活？然后我妈回答说：行。 ”
六个月后，母亲卷土重来，继续催婚。
“我并不责怪我的父母，也明白他们为什么不理解。但我唯一希望的是他们能够换一个角度，哪怕这个角度真的很难感同身受，哪怕只有1%的可能性，都希望试着来理解我”。
对于沈玉来说，可能亲人的理解会来得有些迟，但人生路上总是会出现闪光的温暖。
沈家隔壁住着一个70多岁的老太太，因为严重的风湿，常年只能坐在轮椅上度日。老太太是个有学问的人，年轻时读过很多书，可惜在那个年代，学问并没有给改变她的人生。她嫁来了在这个小地方，一呆就是一辈子。
沈玉喜欢把旅行中遇到的故事讲给老太太听，老太太虽然没有去过，但都听得津津有味。
老太太对沈玉说，等她的腿好了可以走了，就让沈玉带她出去看看，以前年轻的时候她也想出去玩，只不过当时社会条件不允许。沈玉有些哽咽，她知道这是一个很难实现的愿望。
“人老了，条件都有了，但身体不允许了”。
停不下的旅行
30岁决定出发时，计划是旅行一年，然而沈玉已经走了3年。但是去年10月，沈玉原先计划的6万块预算已经花完了。
“其实那个时候我已经决定结束旅行了，想说重新回北京找工作，好好上班吧，但可能不想再做广告了，想去做旅游方面的东西。
于是沈玉回到了家，过完年之后又上北京。“我真的是已经打算安安稳稳地去过正常的生活”，她说。
然而，在北京的时候，沈玉见了一个在新疆认识的驴友。“他以为我还在旅行，完全没想到我是回北京找工作。他说你都30多岁了，还要给人打工？”
“我是一个没有生意头脑的人，从来没想过要自己创业，也一直觉得自己没什么技能。当时也不知道哪里不对，他说了那句话之后，我愣住了。我说没考虑过这个问题。他紧接说，你玩了那么多地方，可以去开个民宿啊”。
当天晚上沈玉便决定不在北京待了，她开始连续地失眠，睡不着就起来查资料，开始思考能不能在东南亚去开个民宿。
“我知道三年下来，我整个人的状态已经不一样了，包括我的性格、价值观和待人处事的方式，都跟以前完全不一样了。这也是为什么我停不下来，为什么我不能回归到从前办公室的生活，已经回不过去了。”
在缅甸的街头，看到了住在简易塑料棚里的穷人，她发自内心地感受到要珍惜每一顿粮食，在印度恒河，看到动物在那里洗澡尿尿，人在旁边刷牙洗脸或者参拜，即便无法理解，她也学会了尊重。
沈玉旅行的初衷是要给自己的人生放一个假，但三年的旅行里，去过的每一个地方，遇到的每一个人，都让她从心灵上得到收获。旅行影响着她，也塑造着她。
沈玉与美国驴友、土耳其的沙发主和他女朋友在一起
因此即便最初很排斥在路上挣钱这件事，但到后来每天都花着积蓄，没有钱入账的时候，心里也开始发慌。于是，沈玉开始思考如何赚钱，而赚钱的目的就是让旅行继续下去。她开始断断续续地在旅途中帮人拍照，做地陪，或者接一些代购的活。
“一些小伙伴看到后，也会帮衬我一下，光顾下我的生意，我在心里真的很感激他们”，沈玉说。
在斯里兰卡山顶做俯卧撑
“很多人发私信跟我说羡慕我的生活，我现在会说，其实我比你们任何人都害怕，比你们任何人都紧张，但是我还是要过自己的生活，这是我选择的，我不后悔。我也跟很多人说，不要轻易尝试我这条路，有的人真的不合适，坚持不下来”。
沈玉前公司同事到泰国旅行，他们在泰国相聚，一起拍下的皮肤颜色对比图
沈玉说她不会停，而接下来的规划是去泰国学英语，然后试着在途中做做直播。她一脸认真地说：“我想红”。
“我不是开玩笑，是真的想红，我自信比你们任何人都有穷游的经验，我也自信可以带你们去深入地了解不同的国家和文化。想红的目的就是希望有人能够赞助我，让我能继续去走这些路。”
澎湃新闻
