相比男性，女性更不擅长控制自己的感情、排遣自己的消极情绪。这导致大约75%的女性更有可能抑郁，65%有可能患有焦虑症。
另外，女性比男性更容易受到周边环境的影响，外界环境对女性的自尊心以及价值观有着很大的影响：当外界环境不利时，女性往往比男性更消极，而这个恰恰是导致心理问题的主要原因。
而临床研究显示，有异常性格，往往是女性患上精神疾病的早期信号。
1无力性格
经常感到精力和体力不足，容易疲乏，甚至怀疑自己患病了，精神不振，情绪不佳，缺乏热情，意志脆弱。
2不适应性格
对环境适应能力差，不合群，对外界承受能力差，情绪不稳定，缺乏自制、自控能力，易受外界不良因素和行为影响。
3偏执性格
敏感多疑、固执、容易产生嫉妒心理，经常与人闹矛盾，遇事常责备他人，对小事耿耿于怀，爱钻牛角尖。当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服，甚至怀有敌意。
4分裂性格
内向，不合群，感情淡漠，喜欢独来独往，社会适应和人际关系差。
5攻击型性格
表面上看起来依顺服从，内心里却具有攻击性和敌意，情绪高度不稳定，容易兴奋冲动，易对他人及社会表现敌意和破坏行为。
6强迫性格
拘谨、犹豫不决，拘泥于细小的事情，对人对事要求十全十美，会反复重复一种动作(强迫行为)或反复重复自己的想法(强迫观念)等。
女人改善精神状态的方法
1迎难而上
比如说因为疾病所致不想动弹，不想交流等问题，要克服它们，平日里多和朋友交谈，时不时相约出去游玩一番。越是身体懒得动弹，就要想法子让自己起身活动活动。
2学会阅读
认真阅读可以平静人的情绪，同时还能提高自己的智慧。借助书籍让自己的心沉淀下来，拥有一个平静的心，也能慢慢走出心理障碍。
当你拥有了更多的知识，你会感到更加的自信，同时也会将生活理解得更加透彻，渐渐爱上生活。
