温泉中的矿物质会透过身体皮肤
促进血液循环、加速新陈代谢
对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、
心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效
那么，泡温泉，我们应该注意些什么呢？
英杰温泉小镇
推荐理由
哈尔滨英杰风景区位于宾县西南部，占地面积48000亩，距哈市60公里，距宾县县城27公里，坐落在山、水、田、园、林、绿中，风光秀美、交 通便利，自然生态资源丰富。
出水温度52℃，是非常优质的寒地温泉。与其它温泉相比，英杰的温泉含氟高，属于碳酸钙泉，对骨骼皮肤非常好。加之周边优势的自然资源，英杰温泉能为游客带来“山水之间泡温泉”的仙境式体验。
地理位置：黑龙江省哈尔滨市宾县英杰温泉小镇
开放时间：7:00-22:00
门票价格：成人票208元;儿童票89元。
交通路线：哈尔滨市—哈同高速—宾县—G221—英杰温泉小镇—英杰温泉
大顶子山温泉
推荐理由
地理位置优越，座落于哈尔滨市呼兰区大顶子山下松花江畔大顶子山航电枢纽景区坝上，（江南是宾县，坝上是呼兰区，江北是巴彦县） 三县交汇地是哈尔滨市民的后花园，距哈尔滨仅58.4公里。
大顶子山室内温泉水上乐园是东北三省最大的室内温泉水上乐园。
温泉水是从地下1620米打出的清温水，清温泉水清澈，无色无味，温泉43-48℃。水上乐园的温泉游乐区主要有2000平方米冲浪池、2000平方米儿童戏水池、大型滑梯等。
地理位置：呼兰区杨林乡田堡村航电枢纽航电路1号
开放时间：08:00 - 23:00
门票价格：成人票：228元 儿童票59元
交通路线：哈尔滨—哈同高速—宾西口下—航电路—大顶子山
亚布力温泉
推荐理由
亚布力温泉国际度假中心紧邻国家4A级景区——亚布力滑雪旅游度假区。温泉引自地下1800米，经黑龙江省水文地质工程地质勘察院权威鉴定，泉水中含有偏硅酸及锌、硒、镭等10余种有益于医疗保健的微量元素。
温泉区由室内水 疗池、室外温泉泡池、九天瑶池、儿童戏水池、中医药池和鱼疗池共计36个功能各异的温泉池组成。按五星级标准倾力打造的温泉会馆占地面积14400平米。
地理位置：亚布力青云小镇青云路84号
开放时间：9:00—22:00
门票价格：成人票138元 儿童票69元
交通路线：绥满高速—223省道—亚布力青云小镇
■泡温泉应该……
1.选择通风良好的环境，泡前先沐浴净身。从头到脚彻底洗干净。
2.入池前用手试温。全身放松，从脚开始缓缓入水中。
3.水温最好在38℃—40℃之间。泡高温池时，第一次先泡3分钟，起来休息3分钟，再入池泡5分钟，反复入池3—6次。单次泡不超过15分钟。
4.泡完后休息30分钟。
5.泡温泉一天不超过3次。
■泡温泉不应该……
1.饭前30分钟和饭后一小时内不可泡温泉。因为温泉的热度会刺激血液不断往皮肤表面集中，抑制消化系统的运作及抑制食欲中枢。
2.酒后或饮酒过量不可泡。因为温泉的温热作用会使得心跳加速，血压升高，心脏负荷过重，站立时大脑的血液较少，易引起头晕摔倒意外。
3.患以下症状的人不能泡温泉：有传染性疾病、高血压、心脏病、恶性肿瘤、血友病、肾脏病、耳膜破洞患者、大小便失禁、怀孕、癫痫患者、皮肤敏感变差、感觉障碍患者。
4.泡浴时如果有任何不舒服，譬如头晕、心跳过快、呼吸困难或反胃现象，要立刻离开温泉池。
5.不要单独泡，最好找个伴。
6.不要贸然跳入温泉池。要先淋低温水，让身体习惯水温。
来来来，一人一句
泡温泉的时候
最一个该注意的事情
留言墙上等你填满哦~
