成都大香格里拉环线游13天

成都大香格里拉环线游13天

第一天：成都--四姑娘山 宿：日隆
早上由成都出发，沿成灌高速(42公里) 经中国古水利名城都江堰、卧龙大熊猫自然保护区，沿岷江峡谷逆流而上，赏岷江峡谷风光，经映秀镇沿皮条河逆流而行，翻越巴郎山（海拔4523米），体味巴郎山四绝（云海、日出、雾松、植物垂直分布），顺沃日河而上抵东方阿尔卑斯山四姑娘山所在地日隆镇。
第二天 ：长坪沟一日游（骑马）（骑马费50-100元自理）
早餐后乘观光车前往长坪游览（观光车30元/人自理）。此沟仅供骑马或徒步旅游，让您亲自体验骑马穿越原始森林，伴着小溪、遥望雪山，瀑布的奇妙经历。在此沟内可以看到大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山及四姑娘山，另可观赏到枯树滩、唐柏古道、擂鼓岩、头道坪、二道坪、藏族村寨等，午餐只能路餐。
第三天：四姑娘山--新都桥 宿：新都桥
早餐后观千碉王国大渡河原头丹巴县城郊梭坡古碉，观文成公主进藏途径地塔公草原、塔公寺，大渡河畔云岩壁画，听大金川、小金川汇流涛声，饱览东谷天然盆景、亚拉雪山、台站沟、牦牛沟醉人的自然风光，抵摄影天堂――新都桥。
第四天：新都桥--雅江--理塘--稻城 宿：稻城
早餐后，尽观新都桥自然风光，先后翻越高尔寺山（海拔4412米）、剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米）、稻城古冰帽海子山等四座高山，沿途经康巴小山城雅江，世界高城理塘，海子山自然保护区，抵被万亩杨树森林环抱的稻城县，晚餐后沐浴菇布查卡温泉。
第五天：稻城--亚丁 宿：亚丁
早起翻越波瓦山（海拔4400米）顺赤土河谷而下，饱览杜鹃山畔原始、古朴的高山、峡谷自然风光，进入人类最后一片净土、最后的香格里拉――亚丁自然保护区，穿行原始森林，远眺位于世界佛教二十四圣地第十一位的亚丁怙主雪山之首――仙乃日（藏语：观音菩萨，海拔6032米），徒步或骑马沿贡嘎银沟进入真正的香格里拉，转千年玛尼堆，游览圣山环抱中的冲古寺、洛绒牛场、珍珠海等风景区，朝拜雪峰央迈勇（藏语：文殊，海拔5958米）、夏诺多吉（藏语：金刚手菩萨，海拔5958米），住宿亚丁营地。
第六天：亚丁--稻城 宿：稻城
早餐后骑上高原骡马，在淳朴的藏族马夫的牵引下，沿贡噶银沟走进神奇、美丽、迷人的香格里拉，先后游览冲古寺，洛绒牛场、珍珠海等风景区，观神山央迈勇（5958米）夏诺多吉（5958），条件许可（1、风景管理局允许2、自身体能可及）可游览五色海、牛奶海、游毕返回龙龙坝住地。告别三座圣山，一步一步的远离最后的香格里拉，重温赤土河峡谷醉人的自然风光，返回稻城。
第七天：稻城--中甸 宿：中甸
离开稻城驱车经桑堆，翻越无名山，穿越有天险之称的马熊沟，到乡城。再翻越大、小两座雪山，离开四川进入云南。到达香格里拉圣景中的中甸，沿途的自然风光，可畏美不胜收。尤其桑堆小镇，给人一份宁静、安详之感。据载，公元1144年，一位藏族叫葛马巴都松钦巴的活佛经此赞誉：“我走遍藏区，来到此地。这里风景秀美，牧草丰盛，六蓄兴旺，佛光普照，我愿在此修建寺庙成就功德。”大、小雪山由石灰岩筑就的座座雄峰直入云天。茂密的原始森林中，随时可见群群白雪般的藏马鸡、自由自在的觅食、游玩。
第八天：中甸--德钦 宿：德钦
早起由香格里拉县汽车187KM至德钦，途经金沙江大峡谷，具有浓郁藏族特点的奔子栏乡，藏传佛教名寺、藏区十三林之一的东竹林寺，昆明世博园吉祥特灵灵的故乡――白茫雪山自然保护区（海拔4250M），到达茶马古道重镇德钦县城（海拔3400M）
第九天：德钦一日游 宿：德钦
早起，乘车至梅里雪山观景台，看藏区八大神山之首、至今无人登顶的神山、世界是最美丽的雪山梅里雪山全景，并游飞来寺及远看澜沧江大山谷。然后至明永山庄，徒步或骑马到明永冰川，明永冰川是世界是最低海拔、低纬度，融积千年的海洋性冰川，朝拜太子庙（海拔2800M），下午返回德钦县城。
第十天：德钦--中甸 宿：中甸
德钦至香格里拉，到香格里拉后游云南最大的藏传佛教寺庙、藏区十三林之一的松赞林寺，0晚上返回到中甸县城。
第十一天：中甸--丽江 宿：丽江
早在晨曦中来到圣景中的小中甸，领略浓郁的原始风情和田园风光。驶抵金沙江边，前往著名的虎跳峡游览。后前往著名的长江第一湾畔的石鼓小镇，领略奇特的长江第一湾，晚在丽江古城，逛街、泡酒吧。
第十二天：丽江--泸沽湖 宿：泸沽湖
早驱车从丽江到泸沽湖，途中在树底小镇跨金沙江，狮子山，坐猪槽船上里格半岛，与摩梭女对歌，跳锅庄，晚在泸沽湖畔，听涛声，赏晚霞，体验摩梭风情。
第十三天 泸沽湖--丽江
结束愉快的旅途！
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注意事项
1、在高海拔地区，不宜剧烈运动，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发　 生高山反应。年老体弱者，应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶(此物可以成都购买)。
2、年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜前往。
3、景区严禁烟火，森林防火责任重大，严禁野外用火。
4、景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防霜,以保护皮肤。
5、景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。
6、川西北高原地区海拔较高，应带好雨具和常用药品，昼夜温差大，需备御寒衣物。冬季驾车要带上防滑链条，冰雪路上车速勿快，牢记安全第一。
7、请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突；购物时最好能听从导游人员的建议，以免发生不必要的纠纷。
8、有些景区晚间活动较差，所以出门参加娱乐活动时要特别注意，以免被敲诈。
9、有些景区因客观原因，路途中的餐饮多多少少都会令人不满意，还请体谅。不要随意采食野果和菌类，以防误食中毒。