内蒙古阿尔山自助游攻略

　　阿尔山，并非山名，而是蒙语中“圣水”的意思。阿尔山温泉，位于大兴安岭西麓内蒙古兴安盟科尔沁右翼前旗的阿尔山市，距中蒙边境不远。

　　美丽的传说

　　在内蒙古草原上，流传着一首古老的民歌：
　　最凶狠的是王爷的皮鞭，
　　最凄惨的是奴隶的泪眼，
　　最吉祥的是梅花鹿的双腿，
　　最神奇的是宝泉阿尔山。

　　这四句民歌来源于一个瑰奇而美丽的传说：清代，一个蒙族王爷叫奴隶去打猎，一只腿上中箭负伤的梅花鹿，跌落在大兴安岭密林深处的泉水池里，池面冒着团团热气。一瘤一拐的梅花鹿游到彼岸竟然箭伤平复，跑得无影无踪。王爷硬说是奴隶放走了梅花鹿，并把奴隶的双腿打断，扔到草原上去喂狼。奴隶哭喊着在草原上爬行，找到那处泉水。他用泉水洗涤伤口，饮水充饥。几天之后，折骨重新接好，人也格外健壮了。他欣喜若狂，唱出前面引的那几句民歌。梅花鹿和奴隶都是得救于阿尔山的宝泉水。

　　神奇的疗效
　　松树和桦树交相掩映着的便是温泉博物馆。它构筑在绿树鲜花丛中，远山近舍，浓淡相宜，宛如一幅水墨画。
　　步入矿泉区，在长500米、宽40米的草地上，密密匝匝排列着48个泉眼。晶莹澄澈的泉水汩汩而出，久旱不涸。有的相隔咫尺，有的相距数丈，温温差却大得叫人不敢相信。冷泉只有1℃，温泉不凉不热，高热泉则像滚沸的开水，终年升腾着热气。矿泉的排列排列形状也极为有趣，像一个南北躺卧的人体形，有“头泉”、“五脏泉”、“脚泉”，里面细看还能分出“眼泉”、“胃泉”等。人们传说，不同部位的泉水对治疗人体相应部位的器官病变，有着神奇的疗效。
　　据有关部门化验和临床记载，温泉中含有铜、锰、锶、锂、钛、钼、铝、铍、铯、钡等多种微量元素及放射性无素镭、铀，对人体的运动器官、消化器官、心血管系统、神经系统、呼吸系统等疾病均有较高的疗效。特别像治疗风湿病、关节炎、外伤引起的腰腿疼、胃肠病、皮肤病、脱发病等，效果更显著。

　　幽雅的小城
　　边境小城阿尔山，群山环抱，绿树成荫，这里属半湿润森林草原地带，每年盛夏，内蒙古高原骄阳似火，干风燥热，而这里却是古树参天，绿草如茵，山花遍野，好似一个天然公园，置身于此，感到格外凉爽。严冬的北国，千里冰封，万里雪飘。而这里热气缭绕，泉水淙淙。在暴冷暴热的内蒙古高原能有这么一块优美的地方，实属难得。
　　驰名全国的阿尔山温泉，不愧是大自然对人类的慷慨馈赠。然而，历代那些荒淫腐朽的统治者们，凭借大自然的瑰宝向各地来洗疗的人们或进行敲诈勒索，或拢络人心，以利于他伞兵 统治。泉畔很早就建立了庙宇，由喇嘛掌管。他们宣传，一个活佛死后，曾埋在这里，他身体各部位形成的泉，能治疗人体各部位的疾病。因为是佛爷赐福于人们，所以来洗疗的人们，要先向圣水祈祷。到日伪时期，这里建起了火车站，盖起了“大和旅馆”，成为少数人寻欢作乐的地方。
　　如今，阿尔山已成为拥有一万多人的城镇。居住在这里的蒙族、汉族人民，在昔日光濯的草地上，盖起了百货商店、邮电局、银行、医院、旅馆、电影院等，办起了中学和小学。排排红砖绿瓦、五颜六色、风格各异的建筑物，在绿色山林的映照下，山城显得幽静美丽。
　　每年来阿尔山洗浴治疗的人络绎不绝。到了端午节，人更多，真是熙熙攘攘，摩肩接踵。那天清晨，不少人到矿泉山上踏青，疗养员往树上拴红布条，系葫芦，表示吉祥和驱魔除病之意。阿尔山真正成了劳动人民的一个疗养胜地。

　　诱人的风景
　　阿尔山除了驰名中外的温泉外，还有多处风景旅游区。每个风景区各有神韵，别具一格。
　　春天，杜鹃盛开，迎风傲雪；夏天，林海绿浪，百鸟齐鸣；秋天，红叶如火，层林尽染；冬天，壁挂冰凌，山坡银盔。一年四季，既有珍禽益兽，又有奇花异草，诸如飞龙、雪兔、乌鸦、马鹿、鸳鸯、松鼠等国家一二类保护动物，黄芪、芥梗、百合、芍药等名贵的中药材，猴头、木耳、黄花、蘑菇，以及深受日本和东南亚欢迎的蕨菜等餐桌上的美味佳肴。
　　从疗养院坐火车40分钟，便可抵达一个素称“十里长安”的小镇——伊尔施。这是阿尔山林业局所在地。小镇上招待所、旅店、饭店、商店、文化宫、游乐场、影剧院等各类设施齐全。建在南山上的电视卫星地面接收站蔚为壮观，山上绿林丛中掩藏着的亭台楼阁，构筑精妙，别有一番情趣。
　　离伊尔施50公里远的天池林场，山围树掩，绿波浩渺的林海松涛之间却镶嵌着一汪水明如镜的天地，倒映着青山、松柏、怪石，其情其景，妙不可言。
　　此外，由火山岩形成的石塘林、火山堰塞成湖的松叶湖等景区，点缀着阿尔山这块宝地。大自然的奇妙杰作，加上蒙古包、牧民旅社里飘出的四弦胡、马头琴声，简直把游人带入一个童话般的境界之中……

 阿尔山的冬

当年被大火烧毁的那片森林

鹿

老式火车

 蒙古小孩 

　　阿尔山森林公园门票目前是180元/人，10人以上160元/人。现在当地值得游玩的景点都包含在森林公园里，所以门票也比前两年贵了好多，可以说去阿尔山游玩就是去森林公园游玩。但需要注意的一点是当地司机习惯性的只带游客去几个固定的地方，例如天池、杜鹃湖、三潭峡。其他一些景点都需要另外交涉。

温泉博物馆

　　其实就是泡温泉的地方，和原来的温泉疗养院在一个院子里，从2006年开始有这样的脚法，但当地人都还是习惯把这个地方叫疗养院，在阿尔山市内。阿尔山的温泉与众不同，泉眼多而且密，被集中在一起建了座温泉博物馆。一共48个泉眼，31眼在室内，其余在室外。每个泉眼功用各不相同，可以对应人体各个部位，有的喝，有的洗，有的泡。泉眼非常接近，相隔一米两米，但温度和矿物质含量却大不相同。门票分两种：98元的只能泡温泉，需要带泳衣，因为男女共用一个池子。168元的是洗浴搓澡足疗一条龙服务，还带些小景致，可选择性游览，男女浴池分开，比较方便。

天池

　　非常神秘的一个火山湖，位于阿尔山东北74公里天池岭上，表面上看来就是一个普通的水池子，面积不大，水面非常平静，但当地人说就这么一个小池子，300米的测量不见底，撒进去的鱼苗从来没有生出鱼来，即使活生生的大鱼放进去，也很快悄无声息了，而且久旱不涸，久雨不溢。有人风趣地说天池与地心相通。
 

杜鹃湖

　　杜鹃湖是一个四面环山类似火山湖一样的湖泊，是因火山喷发堵赛河道所形成的。其周围遍布火山岩。每到春天，湖畔的杜鹃花灿然怒放，湖面被辉映得如锦似缎，若霞胜火，美不胜收，因此得名杜鹃湖。但听说自从1998年那一场森林大火后，杜鹃湖的美景已大不如前。厚厚的松针铺满林间，碧蓝的湖水反射着阳光以及那场森林大火留下的遗迹，几多烧毁的树干频添了一丝苍凉。

石塘林

　　石塘林也是典型的火山地貌，遍布漆黑的火山岩，如废铁一般，走入深处却发现林木幽深溪水潺潺，很是清静，只不过现在修了景观道，游人必须在景观道上行走，一来崭新的景观道煞是显眼有点影响景色，二来在这道上拍照多有不便。

三潭峡
　　位于阿尔山市东北78公里，哈拉哈河从河谷穿过，山谷中有很多火山岩石，散落在河水中，两岸漫山遍野的杜鹃花，每到五月格外漂亮。这一河段六月冰雪尚存，被称为“夏日冰川”。

玫瑰峰

　　位于阿尔山市区北25公里处，是一处由10余座石峰组成的山石景区，石峰错落有致，犬牙交错，奇伟挺拔，巍峨壮观，因石峰大部分呈红褐色，因此得名“玫瑰峰”，也叫“红石砬子”。

各景点距市区的距离：
　　玫瑰峰25KM
　　天池74KM
　　三潭峡77KM
　　石塘林84KM
　　杜娟湖92KM
　　驼峰岭天池109 km
　　松叶湖111KM
　　好森沟124KM（路况差，需越野车，沿途景色好）
　　七仙湖92 km
　　另外：中蒙边警杜拉尔口岸只有下午开放

阿尔山地图

 

阿尔山旅游景点分布图

北京到阿尔山的交通路线示意图

阿尔山自助游贴士

线路规划:

　　阿尔山森林公园有很多景区，如小天池、杜鹃、仙鹤湖、三潭峡、驼峰岭天池等等，一天根本是玩不全。目前很多景区车是不愿意进去的，因为是碎石路。景区沿途也很美，有空也应该停车转转，时间有富裕的话，漂流也可以试试，哈拉哈河的河岸风景纯美。
　　阿尔山主要分三条线，最多三天，除非你想在景区多玩几天，那就住在阿尔山森林公园里面。玩完阿尔山后可以再去满洲里和呼伦贝尔看看大草原，然后返回自己的城市。

建议行程，仅供参考：

　　D1：飞仙岭、口岸。这条线没有什么风光，只是转转，一方面是为第二天留些体力，一方面是当天到阿尔山是凌晨，需要调整一下。口岸是对外蒙古的，目前在修，不知道会修成什么样，如果不愿意去可以不去，因为根本是什么都看不到的。

　　D2：阿尔山东线景点。这是主题曲，也是最美的地方。五月的杜鹃湖非常漂亮，不开花的时候也还不错。三潭峡也很美。天池需要爬二百多个台阶，有大小天池之分。石塘林的植物及火山遗迹都值得认真游玩。一般司机仅去四个景区，所以要想好安排，或提前跟司机说好。这里要提醒一下朋友们，路途真的很长，跟司机砍价不要过狠，宁可多给些钱，也不要让司机不高兴一直催你，否则会影响到行程质量或心情。

　　D3：好森沟森林公园。首先小车是进不去的，因为碎石路的路况很差，司机都会心疼车的。还有就是路上几个小桥都坏了，有些危险。 所以最好包越野车前往，车程大概2个小时。

交通情况:

由于阿尔山交通不是很方便，所以介绍几个大致的中转站.

　　乌兰浩特：
　　地处内蒙古自制区兴安盟，是盟机构所在地，也是地级市。北京南有一 趟火车，时间将近19小时，北京及华北以南的地区基本这是不二的选择，另外乌兰浩特有飞往三个城市的飞机，北京/海拉尔/呼和浩特，海航独缆，所以几乎没有折扣。另外航班的时间不是每天，基本都是隔天飞。距阿尔山298公里，交通有火车、巴士。当地有两个景点，成吉思汗庙，乌兰夫办公遗址，可观性不大到阿尔山的交通费在60元左右，耗时3-4小时。

　　白城：  
　　地处吉林，有直通北京/哈尔滨/长春/天津/辽宁的火车，城市功能优于乌兰浩特到阿尔山的交通工具是火车、巴士，基本和乌兰浩特火车是同一次列车，时间是晚上9点左右。距阿尔山386公里，如果顺途，建议把白城做为中转站。到阿尔山的交通费在80元左右，耗时4-5。5小时。

　　海拉尔：
　　有飞往北京的飞机，火车通吉林，哈尔滨、沈阳，车次不详，到阿尔山的基本靠巴士，距阿尔山412公里，海拉尔在阿尔山以北，如果不是顺路游海拉尔的话，这个中转站是最耗时的。

　　以上几个中转站的路旷还是不错的，如果从白城或乌兰浩特出发的话，途经察尔森水库，大概30公里，阿尔山属于整体海拔高，所以没有太多的危险的路，自架车注意安全驾驶，备一些常用的工具，轮胎，如果路上有问题，固守待援的机会很小。
　　阿尔山市内交通是出租，5元到那里都可以，公共汽车没必要做，阿尔山市区面积不超过2平方公里。

从北京到阿尔山的交通方式

　　1、由北京出发，乘坐2189次列车，北京到乌兰浩特的，从白城下，有卧铺，硬卧159元，软卧250元左右。一看没字母就应该知道是慢车，特慢的那车，15：30北京站开车，18：00多还在北京绕着呢，第二早上8：53到达吉林白城。当天晚上乘坐6341，由白城到达阿尔山市，次日早上5：00到达。有硬卧，63元。 白城有几个国家级湿地保护区，向海和莫莫格是比较大的，但是两个方向，所以一天只可能去一个地方。

　　2、由北京出发，乘坐2189次列车，北京到乌兰浩特的，次日早上10：21到达乌兰浩特。然后乘坐大巴到达阿尔山，路上大概要4个小时，票价68元以下，因车型不同，价格不一样，最便宜的44.50元。

　　3、由北京出发，乘坐达到海拉尔的火车，1303是北京到满州里的，经海拉尔，到达海拉尔是下午。海拉尔往返阿尔山有一班对开大巴，4个半小时，还有一班是海拉尔到乌兰浩特，经阿尔山，人比较多。这条线路时间上是不太合适的，作为返程的安排还算合适。

　　到达阿尔山后，想在阿尔山游玩就只能包车，夏利大概180元/天，但是坐起来不是很舒服，尤其是不是进入好森沟。另外还会有一些像捷达、奇瑞等宽一些的车，价格在200元左右。好森沟的路况很差，这些车都无法进去，只能越野车去，大概800元/天。

　　提醒大家：旅游地的黑车司机大多会有些问题，能黑一把是一把，这种也不会期待回头客和口碑，所以如果是自己包车的时候一定要说清楚，去哪儿，几个景区，大概几点钟回，随时停车等，不然很可能司机告诉你哪儿哪儿修路不能去，或是根本不去。然后一定不要先付钱，否则真把你丢在景区，那可惨了，山里有狼也有熊的哟。 
 

住宿情况:

　　阿尔山号称是中国最大的村子、最小的城市，的确挺小的，一眼就能看到全局，商业纯是为旅游开发的，东西比伊尔施贵，如果是背包族想省钱，可以住在伊尔施，东西和酒店都便宜，但是酒店情况很差，环境也不如阿尔山。推荐一家阿尔山市的住宿：

　　林中宝宾馆　标准间参考价130元/间，根据具体情况会上下浮动20元，不需要说什么地址，阿尔山是个非常小的市，宾馆就在市内　0482-7126588 13354820689  何经理

饮食介绍:

　　阿尔山当地不产青菜，当地只有两种作物，土豆和小麦，其它什么都没有，所以菜贵，肉也不便宜，尤其现在副食品涨价。特产是蘑菇，但并不便宜，一盘在28元以上。还有鱼，倒是不贵，可是当地人不太会做饭，东北风味，量大，口味重，需提前跟老板说少放盐。最好少吃炖品，他们的肉、排骨、鸡等都是提前做熟的，放在冰箱里，点的时候再回锅，没有鲜味。
　　当地人用的盘子尺寸陡很大，一般五六个人，四个菜就够了。
　　提醒朋友们的是，去景区基本没有什么可吃的，仅在阿尔山森林公园里能有几个餐厅，其它地方根本没有吃的，需要带干粮，好多人都是早上在市区吃好早餐，再多买几十只包子上路。
　　阿尔山水不错，来来去去都会路过五里泉，泉水很清，当地人也去那儿背水来喝，可以带上空瓶子去打水，也可以在伊尔施超市买阿尔山矿泉水来喝。

阿尔山视频

 

阿尔山参考信息

阿尔山市旅游信息网 //www.aestour.com/