杭州西湖威斯杯跑山赛规则报名详情图

走四方
2012-10-31

 活动报名已经结束。起终点位置略有调整(黄龙体育中心的网球馆前和公元大厦后的空地),21公里后回终点的线路略有调整,从南高峰下来后改走一段三台山路和上香古道切回杨公堤,然后一直沿道路左侧人行道,杨公堤/曙光路 经过北山路/浙大路/求是路三个路口)到达起点终点。

威斯杭州跑山赛采用新规则,全程不提供任何补给,起/终点会为大家准备足够的水/饮料/食物所有选手需自带补给最快的选手估计2.5-3小时完成全程,在11月份的天气里,估计需要0.7-1.5L 水;大多数选手可以在4小时左右完成全程,估计需要2-3L水;强烈建议能在赛事前参加我们的训练营活动,了解自己在不同气温/湿度/强度下对水的需求。

2012年威斯杯杭州西湖跑山赛将于2012年11月10日(周六)举行, 我们也提醒所有参赛选手量力而行,不要苛求自己的身体,当您身/心都准备充分,自然就能完成。



为培养自带补给参加越野跑训练和比赛的习惯,保护环境,2012 VASQUE® 威斯杭州西湖跑山赛在比赛中不提供任何水/食物补给,要求所有运动员自带补给,每人至少携带1L以上的水或者运动饮料,我们强烈建议所有选手背负能容纳足 够补给的专业越野跑背包/腰包。整个比赛过程不允许丢弃任何废弃物(山上的垃圾筒不及时清理,会被动物翻动或误食)。起/终点会为大家准备水/运动饮料 /食物。

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